Miles de internautas quedaron impactados con los resultados y con su fuerza de voluntad. “Nunca es tarde para arrancar”, destacaron.
28 de julio 2024, 18:54hs
Tiene 78 años, empezó a entrenar a los 70 y sorprendió en redes sociales con su cambio físico. (Video: Instagram / @trainwithjoan).
Joan MacDonald, una mujer canadiense de 78 años, empezó a entrenar a los 70 años y su vida cambió para siempre. En búsqueda de mejorar hábitos y tener una vida más activa, la mujer en tan solo 8 años logró transformar su cuerpo por completo y convertirse en una influencer fitness.
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Hace tan solo unas semanas, Joan compartió su historia en su cuenta de Instagram y causó furor por el gran cambio físico que logró. Además, motivó a miles de personas de todas las edades.
En ese sentido, detalló que cuando empezó con la actividad física pesaba alrededor de 90 kilos, y logró bajar 20 kilos al año. Durante los años siguientes, bajó alrededor de cinco kilos, y se hizo una operación para levantar los parpados, ya que fueron perdiendo tonicidad y no le permitían ver muy bien. Hasta que finalmente volvió a “sentirse segura con ella misma”.
“Es un ejemplo. Yo a los 23 años no me motivo para ir a entrenar”, “Nunca es tarde para comenzar, felicitaciones a la abuela”, “Si ella puede, ¿Por qué nosotros no? A dejar la mala alimentación, muchachos”, fueron algunos de los comentarios que dejaron en el posteo.